Om AiyanaSådan arbejder jegVisdom fra brøndenKontakt

꧁ samarbejder

For institutioner & Virksomheder

✧

Naturbaserede forløb med fokus på krop, trivsel og følelsesmæssig regulering — for skoler, dagtilbud, bosteder, pædagogiske tilbud og arbejdspladser.

꧁ naturen som rum

Naturbaseret pædagogik i årstidernes rytme

✧

Med afsæt i årshjulet arbejder vi med naturens cyklusser som ramme for balance, udvikling og foranderlighed. Naturens rytmer og årstider danner grundlag for fordybelse, sansning, fantasi og fællesskab.

✧

Jeg arbejder med naturen som et pædagogisk læringsrum, der styrker relationer, læring og deltagelse i fællesskaber.

꧁ et naturbaseret forløb

Krop, trivsel og følelsesmæssig regulering

✧

Et naturbaseret forløb for institutioner og virksomheder med fokus på krop, trivsel og følelsesmæssig regulering.

Gennem enkle kropsøvelser, sansetræning, refleksion og naturnær fordybelse arbejder vi med at styrke kropsbevidstheden og skabe balance i nervesystemet. Forløbet giver deltagerne konkrete redskaber til at finde ro, nærvær og mental klarhed i en travl hverdag.

Faldent træ ved havet

꧁ indhold

Forløbet kan blandt andet omfatte

✧
  • ⫸Guidede stillevandringer i naturen
  • ⫸Kropsforankringsøvelser – lær at lande i kroppen
  • ⫸Sanseøvelser med fokus på lytning, nærvær og åndedræt
  • ⫸Introduktion til stress, trivsel og nervesystemets reaktioner
  • ⫸Årshjulet som metafor for balance, forandring og livscyklusser
  • ⫸Individuel refleksion og dialog i mindre grupper
  • ⫸Praktiske redskaber til hverdagen og arbejdslivet
  • ⫸Naturformidling og skovvandringer
  • ⫸Undervisning i årshjulet og naturens årstidsfejringer
Mennesker samlet om ild

꧁ form & målgruppe

Tilpasset jeres mennesker og rammer

✧

Forløbene tilpasses målgruppen og kan indgå som trivselsindsats, pædagogisk udvikling og personaleforløb.

Der arbejdes med enkle kropslige og naturbaserede øvelser, der styrker ro, nærvær og relationer i hverdagen — både for børn, unge og voksne, fx i skoler, dagtilbud, bosteder og pædagogiske tilbud.

Form

Kan tilpasses som mini-workshop (2–3 timer) eller halvdags-forløb.

꧁ kom som du er

Fandt du ikke det, du søgte, er du meget velkommen til at kontakte mig.

Jeg skræddersyr gerne den rette løsning til dig og din virksomhed.

✧
Kontakt mig